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    籃球場是一個長方形的堅實平面,無障礙物。

      近些年我國籃球場的尺寸有些變更,讓許多的企業(yè)及施工人員都不知所措,不知道場地的尺寸標線究竟是怎樣的。今天我就自己畫了個草圖,來和大家一起討論下,籃球場的標準尺寸到底是怎么樣的。

      籃球場的整體尺寸為:28米*15米不含線

    除開邊線外,其余的尺寸都是包含線的,也就是所謂的外線外畫,內(nèi)線內(nèi)畫。

      籃球場所有的線寬度均為5CM(厘米)

    。



    78歲的譚宗福是小區(qū)里的高齡老人,自從小區(qū)有了健身器材,他每天上下午各鍛煉一次。“通過長期鍛煉,感覺視力、聽力都比以往好些了。”譚宗福說,運動器材廠家,以前沒事就搓麻、下象棋,坐久了身體很不舒服,有了健身器材后,運動器材,每天都要和老伴一起鍛煉,身體越來越好,運動器材雙杠,生活過得很幸福。

    “小區(qū)健身路徑建好以后,我們再也不用跑老遠的路去公園鍛煉了,真是太好了!”居民張少芬開心地說,無論是白天還是晚上,大家都會不約而同地來鍛煉身體、跳廣場舞等。譚宗福、張少芬只是我區(qū)健身路徑受益者的一個縮影,如今,和他們一樣,運動器材籃球架,每天來社區(qū)健身路徑鍛煉的居民很有很多。


    室外健身路徑,又稱室外健身器材,是我們生活中常見的健身器械,遍布大街小巷。

    健身路徑種類多樣,使用簡單,受愛運動、愛健身的大眾歡迎。

    健身路徑常用于日常鍛煉。

    但今天,我們給大家介紹幾種健身路徑用于康復的妙招。

    來自北京體育大學康復系的汪黎明,針對老年人肩膀疼痛、腰部疼痛做了病情分析,以及康復訓練建議。

    肩膀疼痛

    康復專家

    提出了康復建議,以及示范了康復動作


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