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室外健身器材使用方法與注意事項

隨著社會的發(fā)展， 社區(qū)內(nèi)將會有越來越多的適合老年朋友的健身方法問世。 器械健身也會向 智能化、趣味化、簡單化方面發(fā)展。相信，隨著社區(qū)建設(shè)的不時進(jìn)步，社區(qū)內(nèi)公用場地和設(shè)施的 增加，成人健身器材，社區(qū)老年健身將會迎來一個全新的時代，像一朵朵盛開的花朵，裝點(diǎn)著現(xiàn)代化的鄉(xiāng)村，為 全名健身提供了隨時隨地的便當(dāng)。但也要科學(xué)使用，健身器材經(jīng)銷，不然事得其反，既要活動身子骨兒，又要免 受傷害，云浮健身器材，做到兩全其美，才達(dá)到健身的目的。

一、室內(nèi)運(yùn)動地板

室內(nèi)有各種各樣的運(yùn)動，包括籃球、排球、摔跤、網(wǎng)球和田徑，還有幾種不同類型的室內(nèi)運(yùn)動場地來容納它們。當(dāng)選擇一種運(yùn)動地板時，你須考慮它的用途。硬木適合用于籃球和排球的體育館，但是進(jìn)行其他運(yùn)動的運(yùn)動場好用橡膠地板。以下是室內(nèi)運(yùn)動地板常見的類型及其用途。

1、楓木：當(dāng)許多人想到健身房地板時，首先想到的是楓木。楓木地板是常見的室內(nèi)運(yùn)動地板，也是籃球場的所選地板。這種地板，美觀大方的設(shè)計選項，包括團(tuán)隊顏色和標(biāo)志。大多數(shù)硬木健身房地板都有底層地板系統(tǒng)，有助于減震，還可以安裝便攜式硬木地板系統(tǒng)，這樣地板就可以很容易地拆卸和重新安裝。硬木健身房地板的缺點(diǎn)是維護(hù)成本高，而且不像其他運(yùn)動地板那樣適用于多種不同類型的運(yùn)動。

2、室內(nèi)PVC運(yùn)動地板：pvc地板是室內(nèi)運(yùn)動地板中耐用的類型之一，因為它能承受運(yùn)動員和設(shè)備的巨大沖擊，并且是無縫的運(yùn)動地板類型。這種地板在運(yùn)動場和其他多用途設(shè)施中很常見，在這些設(shè)施中可以進(jìn)行幾種不同的運(yùn)動。聚氨酯地板也可高度定制，以適合任何類型的健身房、設(shè)施或健身中心。

3、橡膠地板

橡膠地板可以用于許多不同的用途，但特別適合用作健身房和健身中心的舉重室地板和地板。這種地板是經(jīng)濟(jì)的運(yùn)動地板之一，而且非常耐用，易于維護(hù)，防水防污，減震，外觀無縫。

4、硫化橡膠

硫化橡膠運(yùn)動地板是業(yè)內(nèi)耐用、性能好的室內(nèi)運(yùn)動地板之一。它們可以由多層組成，為從重量房地板到多功能運(yùn)動場的各種用途提供大的舒適性和減震性。頂層高度防滑，無孔，易于維護(hù)，而下層提供大的減震性和穩(wěn)定性。硫化橡膠也能抵抗壓縮，處理露天看臺和其他重型設(shè)備。

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