茂名硅pu-硅PU籃球場-佳杰體育(多圖) ：

這需要你練習(xí)田徑。從根本上提高運(yùn)動能力。此外，敏捷練習(xí)必須包括靈活性和平衡訓(xùn)練。找到自己擺脫困境的方法。控制好你的體重。

籃球的敏捷練習(xí)之一是控球練習(xí)。手機(jī)打字也不會展開。

然后歸結(jié)為全場變速跑加滑行、交叉、快速起停、后半場速度兩組、80%速度兩組、全速兩組；跳繩；全速推動地面。一周三次。

如果你能安排和做以上的事情，你顯然能在三個月內(nèi)感覺到進(jìn)步。

不要走得太遠(yuǎn)，保持你的心盡可能低，以便改變方向，不要在上籃時馬上沖到籃下?；@球愛好者，只是交流，謝謝。

硅PU球場材料(SPU)是在PU球場材料的基礎(chǔ)上開發(fā)研制出來的新一代球場鋪面材料。該材料是以聚氨酯(PU)材料與含有有機(jī)硅成分的材料科學(xué)地復(fù)合在一起，所生產(chǎn)出來的材料用在球場面層上，從根本上有效地解決了PU球場材料在專業(yè)性能、環(huán)保施工、使用壽命、日常維護(hù)等方面的不足，具有革命性的創(chuàng)新性能。

　　1、優(yōu)異的延伸率、抗污性

　　2、環(huán)保性

　　用水做稀釋劑，真正的環(huán)保產(chǎn)品

　　3、結(jié)構(gòu)性

　　利用高分子互穿網(wǎng)絡(luò)技術(shù)研制的硅PU，因其異常緊密的結(jié)構(gòu)聯(lián)結(jié)，因而具有特別優(yōu)異的延伸率、抗污性、耐老化、耐磨和抗刮傷性能。

　　4、彈性

　　根據(jù)運(yùn)動力學(xué)原理，巧妙的三層結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)，使運(yùn)動場地面的彈性達(dá)到極為合理的布置，利于運(yùn)動員各關(guān)節(jié)的保護(hù)和運(yùn)動員有利的發(fā)揮。

　　5、經(jīng)濟(jì)性

　　由于硅PU有著極其優(yōu)異的滲透性和粘接力，因而可以直接在水泥混凝土上鋪設(shè)，以降低基礎(chǔ)建設(shè)或改造費(fèi)用。

人造草坪是一種由聚丙烯(pp)或聚乙烯(PE)以及由聚丙烯和聚乙烯混合成的纖維為原料，同時添加了適量的紫外線吸收劑和燃料尼龍、聚丙烯，經(jīng)織成后，覆到樹脂底基上制成。類似地毯，鋪在堅(jiān)硬的場地基礎(chǔ)上，內(nèi)填砂和膠粒而組成的人造草坪。

　　一般草苗30~60mm，行針數(shù)在130~200針之間、行距為5~12mm之間?？蛇m用于足球場、網(wǎng)球場、曲棍球場、高爾夫球場、體操、田徑等場地，是一種多功能，健身運(yùn)動場地材料。它無需天然草坪的播種、施肥除蟲、澆水、剪修等管理工作。而且還可以全天候使用，更不受比賽場次的限制。

　　由于人造草坪使用聚丙烯、聚乙烯原料，配上其他材料，使產(chǎn)品表面滑爽、草絲柔軟，運(yùn)動員在草坪場上跑動，跳躍等行動自如，沒有絆腳、滑腳等感覺，尤其在草坪的底墊上加有防振底層，它可以在吸震、變形、反彈球、摩擦、滲水、幾項(xiàng)均達(dá)到球類比賽的要求

　　人造草坪的纖維，在抗紫外線，抗老化等方面性能都很高，目前可達(dá)10~15年，而且人造草坪彈性良好，具有減振效能，球的運(yùn)行速度、軌跡與天然草坪基本一致，對運(yùn)動員的跑、跳當(dāng)中的動作技巧等都是很安全的。